女性にとって顔のシワは極めて重大な関心事です現代では多くの女性が、その対策のために多大な時間と労力
そして相当な金額をつぎ込んでいます。
ところが、たばこを吸い続けている限りそんな労力や大切なお金が
全くのむだになりかねないのです。
なぜならば、ヘビースモーカーは非喫煙者よりも
4.7倍しわができやすくなるという衝撃的な調査報告があるからです。
さらに、たばこを吸う女性は、中等度から重症のしわが
たばこを吸わない女性よりも３．１倍できやすいのです。
顔のしわを気にするのであれば、すぐにでも禁煙する必要があります。
タバコを吸うことにより美容にどんな悪影響があるのか[ビタミンCの不足]
喫煙により、体内には「活性酸素」が発生する。
活性酸素は体内の色々な場所を傷つけるが、その修復にビタミンCが使われため
喫煙者ではビタミンCが不足しがちになる（タバコ一本で25mgのビタミンCが失われる）。
ビタミンCが不足すると、肌の老化が早まり、肌の潤いやツヤ、張りが失われる。
また、病気に対する抵抗力が弱まる
[血行の悪化]
喫煙により、体内の毛細血管の収縮が起こり
肌への酸素や栄養分の運搬が不足する。
また、水虫が治りにくくなったり、冷え性や肩こりも悪化しやすくなる。
[エストロゲンの分泌量減]
喫煙により、美肌に不可欠な女性ホルモン"エストロゲン"の分泌量が減ってしまう。
[メラニンの沈着]
喫煙により、メラニン色素の肌への沈着が進み、肌が黒ずみ、シミやソバカスなども増えやすくなる。
[コラーゲン生成の抑制]
喫煙により、コラーゲン生成が抑制され、肌のたるみやシワが増える
[肌荒れ･ｿﾊﾞｶｽ]
喫煙によって血管が収縮し､血行が悪くなったり
ﾒﾗﾆﾝ色素の代謝に関係するﾋﾞﾀﾐﾝCを体内で消費させます｡
さらにﾎﾙﾓﾝの分泌を抑えてしまうため
肌荒れや吹き出物･ｼﾐ･ｼﾜ･そばかすになりやすくなり､お化粧のﾉﾘも悪く
｢10歳老ける｣と言われています｡
[歯･口臭]
歯肉へのﾒﾗﾆﾝ色素の沈着や､歯へのﾀｰﾙの沈着をおこしやすく､
歯のﾔﾆ･黄ばみ･口臭･歯周病の原因になります｡
[月経]
閉経が早まるので､妊娠するﾁｬﾝｽが減り､
骨粗しょう症になりやすくなります｡
特に無理なﾀﾞｲｴｯﾄをと同時に喫煙した場合さらになりやすくなります｡
喫煙者がﾋﾟﾙ服用していると虚血性心疾患にかかる危険性が高くなるといわれています｡
[不妊･流産]
不妊の危険性が高まるという報告があります｡
妊婦がﾀﾊﾞｺを吸う時､胎児は息を止めているに等しいため､
ﾀﾊﾞｺを吸わない妊婦より､1.5倍ほど流産や早産しやすくなります｡
[未成年の喫煙]
未成年は心身の発達過程にあり､正常な成長を妨げます｡
喫煙開始年齢が低ければ低いほどｶﾞﾝになる確率が高く､
またﾆｺﾁﾝ依存症は重症になり､やめにくくなると言われています｡
